Läkande växter : ditt eget örtapotek

I denna vackert illustrerade guide får du lära dig mer om växtbaserad läkekonst. Växternas läkande egenskaper och traditioner från olika delar av världen presenteras, med exempel som sträcker sig från enkla huskurer till beprövade botaniska knep. Visste du att brännässla länge har uppskattats för sina naturligt antiinflammatoriska egenskaper, eller att humle traditionellt har använts för att stödja matsmältningen och verka rogivande? Örtterapeut Adrian White har utforskat denna spännande värld och hur gammal kunskap fortsätter att inspirera moderna hälsopraktiker. En praktisk materia medica i miniversion beskriver femtio ofta använda läkande växter och hjälper dig att identifiera vanliga örter och förstå deras traditionella användningsområden. Tydliga instruktioner visar hur växterna kan användas på ett säkert sätt för enkla kurer som teer, örtoljor och tinkturer. Lättillgänglig, informativ och vackert illustrerad – en perfekt ingång till både örternas värld och växtbaserad hälsa.